Première séance d'essai offerte !
ÉLECTROFIT
Studio EMS à Bergerac
L’EMS ou Electro Myo Stimulation. Un drôle de nom derrière lequel se cache en fait un entrainement sportif associé à une stimulation électro-musculaire et généralement réalisé avec le Mihabodytec, la référence des appareils EMS.
Votre Coach Bastien : Sportif dans l’âme, passé par le STAPS à Bordeaux et certifié Mihabodytec, il connaît son sujet. Avant de débuter l’entrainement, il réalise un bilan afin d’adapter au mieux les exercices en fonction de nos capacités et nos attentes.
LE MIHA BODYTEC : UNE SOLUTION D’ENTRAÎNEMENT COMPLÈTE
Référence des appareils EMS, le Miha Bodytec est un équipement spécifique proposant un entrainement corporel intégral et efficace. Le principe ? De courtes séances s’articulant autour d’exercices ciblés et adaptés à votre niveau et profil sportif, associées à des électrodes qui contractent et détendent les huit groupes musculaires stimulés lors de l’effort. Les avantages ? En seulement 20 minutes, l’entrainement permet un effort complet, allant du renforcement musculaire au gainage en passant par la récupération.
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UN ACCOMPAGNEMENT PERMANENT ET PERSONNALISÉ
Bastien, gérant du studio et coach certifié Miha Bodytec, établit avec vous un programme de séances (deux par semaine max.) adapté à votre budget, vos attentes et votre forme physique. Et qu’il s’agisse de séance individuelle ou en duo, Bastien est à vos côtés pour veiller au bon déroulement des exercices, au bon travail postural et vous accompagne de A à Z dans cette aventure sportive.
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DES SERVICES COMPLÉMENTAIRES
Electro Fit vous propose également un dispositif d’analyse corporelle destiné à évaluer votre morphologie complète grâce au Biody Coach, un appareil mobile et connecté professionnel. Idéal pour faire un point forme ! Enfin, pour vous faciliter la vie, tout est fourni sur place, de la tenue aux bouteilles d’eau en passant par le gel douche et les serviettes, le tout dans un lieu cosy entièrement équipé pour votre confort !
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9 bonnes raisons de venir essayer ELECTROFIT :
1
Un parking gratuit à côté
Electro Fit est situé à deux pas du parking gratuit du Foirail, au 4 Rue Albéric Cailloux (la rue en face de l’Omelettaria).
2
Pas besoin d’apporter son équipement
Je propose du All include, tout est fourni : la tenue, le matériel et même le savon de douche pour la fin de la séance.
3
Sans danger ni douleur
Grâce à la technologie d’électrostimulation de Mihabodytec, associée à des exercices de renforcement musculaire au poids du corps, vous vous musclerez sans risques. La stimulation, c’est à dire un courant de faible intensité, viendra intensifier le travail de tous vos muscles.
4
Adapté à tous
Si vous débutez une activité ou vous y remettez, vous ne risquez pas de vous blesser ou de faire un faux mouvement. Pour les sportifs tout niveau confondu, la méthode peut être un parfait complément pour améliorer ses performances.
5
Un prof rien que pour vous
Je vous guide tranquillement et s’adapte à votre rythme. Ici, pas de forcing, on y va progressivement ! Durant la séance, la salle vous est réservée et, pendant 20 minutes, je ne m’occupe que de vous.
6
Un gain de temps
Vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de musculation? Electro Fit vous permet de gagner du temps. Autre avantage, pas besoin de changer d’appareils, grâce à la tenue que vous portez, 8 zones musculaires travaillent simultanément !
7
Essayer, c’est gratuit
Si vous avez envie d’essayer Mihabodytec, n’hésitez pas, la première séance est offerte !
8
S’entretenir
Cette activité permet de se maintenir en forme sur le plan musculaire, de soulager les douleurs dorsales, de renforcer le plancher pelvien, de compenser un déséquilibre musculaire. Elle permet aussi de prévenir l’obésité et les chutes.
9
Améliorer sa condition physique
Après plusieurs séances, vous augmenterez votre force musculaire, vous développerez votre endurance et vos diverses performances, et vous aurez une meilleure perception de vous.